【まとめ】スタンディングデスクって一体なんなの?【超愛用者が語る】

スタンディングデスク


こんにちは、ミニマリストけんです@ken_minimalist



ここ最近、スタンディングデスクがどんどん流行ってきていますよね。

インフルエンサーやビジネスマンでも使っている人が増えていますし、AppleやGoogle、Facebook、楽天といったそうそうたる企業も導入しているほどです。


スタンディングデスクを導入しているApple




また、「座る時間が長いと体に良くない」「立ちながら勉強や読書をすると集中力が上がって捗るようになる」なんてことも少し耳にしているかもしれません。

なので、スタンディングデスクについていろいろ知りたいと思っているのではないでしょうか?


そんな方のためにこの記事では、スタンディングデスクに関する記事をまとめておきました。効果やメリット、デメリット、おすすめの机、デメリットの対策などについて書かれた記事を全てまとめてあります。

自分で言うのもあれですが、これほど解説してあるサイトはなかなかないと思います。効果やメリットに関してはガッツリ解説してありますし、ステッパーとのコンボについて詳しく紹介してある記事はそうそうないでしょう。


スタンディングデスク使用歴1000日を超えている人間が解説しているので、気になるところだけでも是非チェックしてみてくださいね。


ミニマリストけんの自己紹介



【まとめ】スタンディングデスクって一体なんなの?【超愛用者が語る】

効果・メリット

脳


スタンディングデスクの効果やメリットを7つ解説してあります。

「立って作業した方が集中力が上がる!」「座ると体にも集中力にも良くない」とよく言われていますが、その辺りについて説明してあります。

断言しますが、集中力というか頭のキレが本当に変わりますよ。



スタンディングデスクの効果・メリット

【7つ】スタンディングデスクの効果・メリットってなんなの?【最強デスク】

2019.08.19



デメリット


3年使ってみて感じたデメリットを包み隠さず書きました。

ですが、たった3つしかありません笑

「メリットだけでなくデメリットも知りたい!」と思っている方のために書いたので参考までに。


スタンディングデスクのデメリット

スタンディングデスクを3年程使って分かったデメリット【3つだけ】

2021.04.09



疲れる・足が痛いの対策

スタンディングデスクを使ったときの疲れる時の対策


上記の記事のネタバレですが、スタンディングデスクを使っていてありがちなのが「疲れる」「足が痛い」ということ。

「スタンディングデスク デメリット」で検索して記事をいろいろみてみると、そう言っている人は少なくないんですよね。

なのでそう悩んでいる方のために、この記事ではその対策・対処法を3つ紹介してあります。


特に3つ目が効果抜群で、疲れはもちろん、足が痛くなるなんてことはもうありません。



スタンディングデスクを導入するにあたって、読んで損はないと思います。



スタンディングデスクを使ったときの疲れる時の対策

【3つ】スタンディングデスクは疲れる?【最強の対処法を紹介!】

2021.04.08



ステッパーと組み合わせると最強

スタンディングデスクとステッパー


ステッパーと組み合わせると最強です。

スタンディングデスク単体での使用も十分なのですが、そこにステッパーをコンボで使うとめちゃくちゃ良いんですよね。

ステッパーがお高いという難点がありますが、それを上回るメリットがあるので使う価値ありです。


スタンディングデスクとステッパー

「スタンディングデスク×ステッパー」が最強な理由【最高の作業環境】

2021.04.09



おすすめの机

スタンディングデスクとステッパー


おすすめのスタンディングデスクを5個も10個も紹介した記事を貼りたいところですが、現状その手の記事はありません。申し訳ありませんm(_ _)m

僕自身、通算で2つしか使ったことがないので、書こうとしても書けないんですよね。

一応下記の記事では、僕が使っているものを紹介してあるので、参考までにチェックしてみてくださいね。

定番かつ最も人気があるものを使っています。


スタンディングデスクの効果・メリット

【7つ】スタンディングデスクの効果・メリットってなんなの?【最強デスク】

2019.08.19
3つ紹介していますが、3つ目は使ったことがないので本当に軽く触れてあるだけです。



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