ミニマリストになると向上心が生まれて意識高い系になるという話

集団討論をしている男女


こんにちは、ミニマリストけんです。


悩む男性

ミニマリストってブログやツイッターで積極的に発信活動したり、読書を積極的にしている人が多いイメージなんだけど意識高い系なの?てか、ミニマリストになると意識高い系になるの?



この疑問に答えたいと思います。


記事の内容は以下の2点です⬇️


①ミニマリストになる意識高い系になる理由

②意識高い系になる結果、具体的に行う4つの行動



タイトルにもある通り、ミニマリストになると意識高い系になります。僕自身、ミニマリストになったことで以下のような変化がありました⬇️


・Twitterとブログで発信活動を始める

・バラエティ番組を観なくなり、学習系の番組や動画を観るようになる

・食事や睡眠にかなり気を使うようになり、筋トレをする様になる(体脂肪率は最高1桁)

・読書をするようになる




他にも色々ありますが、上記のような変化がありました。




Twitterのミニマリストのフォロワーさんを見ても、ブログやYouTubeでの発信活動をしていたり、月ごとに目標を立てていたり、読書をしている方が多いです。


※必ずしもミニマリストになれば向上心が生まれて意識高い系になるわけではなく、ミニマリスト全員が意識高い系であるとは限らないのでその辺はご了承ください




この記事では、ミニマリストになると何故意識が高くなるのか?具体的に何をするようになるのか?について解説したいと思います。


是非ご覧ください。


ミニマリストになると向上心が生まれて意識高い系になるという話

パソコンで勉強する人


ミニマリストになると向上心が生まれて意識高い系になります。




何故、向上心が生まれて意識高い系になるのか?


「ミニマリストになろう!」と思ったとき、誰もが以下のようなことを考えます⬇️


「生活から無駄を省こう」

「モノを捨てることで自分の人生から無駄を省こう」

「モノを捨てることで人生を変えよう」

「モノを捨てて部屋を綺麗にすることで、気持ちよく快適な日々を過ごせるようにしよう」

「不要なモノは徹底して削ぎ落としていいと思ったものは取り入れていこう」



このように、「ミニマリストになろう」と考えると、「生活をよりよくしよう」「人生を変えよう」と意識的にも無意識的にも考えるのです。


その結果、無駄なものを省き、良いものは取り入れていこうという向上心のようなものが芽生え、意識高い系へと変貌していくのです。


例えば、僕はモノを捨てまくってミニマリストになる過程で、「無駄なモノを減らすことで自分の人生を変えよう」「無駄を減らしていいものは取り入れていこう」と自然と考えていました。


繰り返しになってしまいますが、ミニマリストになったことでこのような変化が起こりました⬇️


・TVを売り、バラエティ番組を見るのをやめて学習系の動画を見るようになる

・筋トレや散歩などの運動が体にいいと言われているので習慣化した

・健康になるべく、お菓子などの加工食品をできるだけ避け、野菜やフルーツ、発酵食品を積極的に食べるようになった

・瞑想をすると集中力が上がってメンタルが安定すると聞いたので毎日やるようになった

・人生を変えるべくミニマリストけんとしてツイッターとブログで発信活動をするようになった

・良いと思った商品を見かけたら積極的に取り入れるようになった



自分で言うのもアレですが、ミニマリストになったことで意識高い系になりました。


これはツイッターのミニマリストのフォロワーさんを見ていても同じような現象が起こっているように感じます。


下記では、向上心が生まれ意識が高くなった結果の行動の具体例を4つ解説します。この4つの行動は多くのミニマリストに当てはまると思います。


※注意点として、これから紹介することをミニマリスト全員がやっているとは限らないのでご了承ください。



参考までに是非ご覧ください。




学習系の動画や番組を見るようになる


ミニマリストになって意識高い系になった結果、バラエティ番組を見るのをやめて学習系の番組や動画を見るようになります。



何故このようなことが起こるのか?


理由は簡単で、バラエティ番組は人生の無駄で有益ではないと判断するのです。その結果、勉強になり参考になるメンタリストDaiGoさんやホリエモン、マナブさんといった人たちの学習系の動画に移行するようになるのです。


バラエティ番組は面白いかもしれませんが、勉強になる部分や参考になる部分が少ないので時間の無駄であると判断し、見なくなるのです。


例えば、僕がミニマリストオフ会で会った方々やツイッターのミニマリストのフォロワーさんを見ても、DaiGoさんの動画を見ている人やニコニコ生放送の会員の人も結構います。さらに、ホリエモンや中田敦彦さん、イケハヤさん、newspicksなどの学習系動画を見る人が多いです。


僕も以前はバラエティ番組を結構見ていましたが、ミニマリストになって意識高い系になったせいか見るのをやめてしまいました。


その代わりに、DaiGoさんやホリエモンなどの学習系動画を見るようになりました。さらに、ニコニコ動画の会員にもなりました。


このように、ミニマリストになると向上心が生まれて意識高い系になる結果、学習系動画(あるいは番組)を見るようになるのです。





テレビを手放す


ミニマリストになって意識が高い系になった結果、テレビを手放します。



ミニマリストになると「人生をよりよくしたい」「自分を成長させたい」「生活する上で役に立つものは積極的に取り入れていきたい」と考えるようになります。その結果、「勉強しよう」「知識や情報を得て生活の質を向上させよう」と考えるのです。


その結果、時間を無駄に消費してしまうTVは手放すのです。


ちなみに、僕もTVは時間の無駄と判断したので売りました




ミニマリストになって向上心が生まれ意識高い系になる結果、時間を無駄に消費してしまうTVを手放すのです。


画像引用元:https://www.youtube.com/watch?v=H0V7xreG3e8





ブログやYouTube、SNSで発信活動をするようになる


ミニマリストになると、ブログやYouTube、SNSで発信活動を積極的にやるようになります。



ミニマリストになると、「自分の考えや経験を発信しよう」「ミニマリストとしてお金を稼ぎたい」「ミニマリストの良さを伝えたい、広めたい」と考える方が多いです。


その結果、YouTubeやブログ、ツイッターといったSNSで発信するようになるのです。


どれくらいの人が発信活動をしているのかを実際に調べてみたら以下のような結果が出ました。




133人中70人がブログをやっているというのはなかなか特筆すべき数字だと思います。


ブログやYouTubeといった媒体を使って発信活動をするというのはなかなか勇気と手間が必要な行為だと思うのですが、133人中84人(63%)がブログまたはYoutubeで発信活動をしているというのはかなりすごいことだと思います。


勇気やバイタリティ、向上心がなければできないことだと思うので、ミニマリストはまさに意識高い系と言えるのではないかと思います。




健康にこだわるようになる

食事


ミニマリストになって意識高い系になる結果、健康にこだわるようになります。



繰り返しですが、ミニマリストは「生活をよりよくしよう、快適にしよう。」「人生の質を上げたい」という欲求が根底にあり、生活の質を上げるものは積極的に取り入れようとする姿勢があるので健康にこだわるようになるのです。


例えば、下記のことをやっているミニマリストがたくさんいます⬇️


・筋トレや散歩などの運動

・お菓子などの加工食品はできるだけ避ける

・健康にいい食事を心がけるようになる

・外食はできるだけ避け、自炊するようになる

・日焼け止めやワセリン、クリーム、化粧水を使ってスキンケアをする



ツイッターでミニマリストの方を見ると、運動を習慣化したり、健康に良いものを摂るために料理にこだわったりと、健康志向の方が結構多いです。


ちなみに僕もミニマリストになったせいか、健康に関しては以下のことを実践するようになりました。


・週2〜3回の筋トレを習慣化

・リーンゲインズというプチ断食を実践(体脂肪率は1桁になりました)

・スキンケアをするようになる

・寝る前に瞑想をする

・観葉植物を購入

・スタンディングデスクの購入

・サプリを飲むようになる

・睡眠の質を上げるために夜間用の照明を購入

・5〜10㎞の散歩をほぼ毎日行う

・お菓子などの加工食品はできるだけ避ける

・野菜やフルーツ、発酵食品、自然食メインの食事にする



ミニマリストになったおかげか健康にこだわるようになり、上記に書いてあることに取り組むようになりました。


このように、ミニマリストになると意識高い系になります。その結果、筋トレや散歩などの運動や瞑想、健康に良い食事、スキンケアなどをしたりと健康にこだわるようになるのです。





終わり


いかがでしたか?


少しでも参考になる部分があれば嬉しいです。


「ミニマリストになると意識高い系になるよ!」という事実をこの記事では紹介したのですが、ミニマリストになれば必ず向上心が生まれて意識が高くなるというわけではありませんのでそこはご了承ください。


意識高い系になってもバラエティ番組やおもしろ動画を見る方もいますし(僕も見ます)、TVを持つ方、発信活動をしない方、健康にそこまでこだわらない方もいます。


「ミニマリストになるとこうなる可能性があるんだな」「ミニマリストってこんな特徴があるんだな」と考えていただけると良いと思います。





ミニマリストの特徴を解説した記事もあるのでそちらも是非読んでみてください⬇️





というわけで本記事は以上となります。


最後まで読んでいただきありがとうございました(^ ^)


ミニマリストけんとフィギュア