こんにちは、ミニマリストけんです@ken_minimalist
この記事を開いた方は、
と考えていると思います。
なのでこの記事では、ミニマリストの生活費と生活費を抑える方法をご紹介しますね。
・ミニマリストの生活費を公開
・生活費を抑えるための2つのポイント
ミニマリストの生活費って気になりますよね。
ミニマリストは無駄遣いをしませんし、あまり物を買わないイメージがあるので、生活費がどれくらいなのか気になる方は多いでしょう。
そんな方のためにこの記事では、19人分のミニマリストの生活費を公開してあります。生活費に加え、家賃・食費・光熱費も紹介してありますよ。
また、「生活費を抑えたい！」「支出を抑える方法を知りたい！」と考えている方のために、その方法も2つ簡単にご紹介しています。
ミニマリストの生活費や支出を抑える方法を知りたい方は、参考までに是非チェックしてみてくださいね。
目次
【19人調査】一人暮らしをするミニマリストの生活費ってどれくらい？
一人暮らしするミニマリストの生活費とは？
ミニマリストは無駄遣いが圧倒的に少なく、物が少ないので家賃もかなり抑えることができています。
では一体、月の生活費はどれくらいなのでしょうか？
19人分のミニマリストのデータがこちらになります。
19人のミニマリストを調べた結果、
5万円台：1人（5%）
6万円台：2人（10%）
7万円台：5人（26%）
8万円台：4人（21%）
9万円台：2人（10％）
10万円台：0人（0%）
11万円台：2人（10%）
12万円以上：3人（15%）
といったデータが出ました。
この結果を見てもピンと来ないかもしれないので、他のデータと比較しますね。
総務省の家計調査によると、一人暮らしをしている方の生活費の平均は16万3781円だそうです（1）
このデータは家賃も込みなのですが、持ち家やど田舎に住んでいる方も含んでいます。なので、生活費はあと数万円高いと見込んで良いでしょう。
また、「Rooch」というサイトによると、関東で一人暮らしをしている方の生活費の平均が男性だと184500円、女性だと175500円だそうです（2）
ちょっと高い気もしますが、一人暮らしをしている方の生活費はざっと17万円と判断していいのではないでしょうか。
月の生活費の平均額が約17万円であるのに対し、10万円以下で生活しているミニマリストは19人中14人（73.6％）もいます。
そう考えると、ミニマリストの生活費がいかに安いかが分かりますよね。
また、総務省によると一人暮らしの食費の平均は4.4万円です。
しかし、食費を3万円以下で済ませているミニマリストは19人中14人（73.6%）もいます。1万円台で済ませている方が9人（47.3%）もいるので、かなりすごいですよね。
ですが、この記事で取り扱ったデータを見る上で1つ注意点があります。
それは、「ブログ記事とYouTubeの動画からデータ収集している」といった点です。
ブログやYouTubeで自分の生活費を紹介するミニマリストは、自分の生活費が安いから動画を撮っている、あるいは、記事を書いている可能性が高いと思います。
また、ブログやYouTubeをやるミニマリストは、ミニマリストレベルがかなり高いのでこのような結果が出ているのだと思います。
ちなみに、ツイッターでミニマリストに生活費のアンケートを取ったところ、このような結果が出ました。
一人暮らしをしているミニマリストの方に質問です。
— ミニマリストけん/MinimalistKen (@ken_minimalist) June 19, 2020
もしよかったら月の生活費に関する回答と拡散（いいね・RT）の方をよろしくお願いします！
10万円以下が36.5％、10〜15万円が35.1％、15万円以上が28.4%です。
両者のデータを鑑みると、「4〜5割近くのミニマリストが10万円以下で生活している」「2〜3割のミニマリストが10〜15万円で生活している」と言えるかもしれません。
総務省の調査だと16万3781円が平均なので、そう考えるとミニマリストの生活費はかなり安いですよね。
生活費を抑えるための2つのポイント
では、生活費を抑えるためのポイントを2つ解説しますね。
✔️最重要：①物を捨てまくる
これが最重要だと思いますが、物を捨てまくることが生活費を下げる上で鍵となってきます。
何故なら、生活費の中で一番大きな支出が「家賃」だからです。
当然、物が多ければ広い部屋に住む必要があるので、その分家賃は高くなります。しかし、物を減らしまくれば狭い部屋に住むことができるので、その分家賃を抑えることができるのです。
・物を減らしまくって家賃を抑える
ミニマリストの生活費が安い最大の理由はこれでしょう。
下記のデータを見て欲しいのですが、家賃3万円以下で生活しているミニマリストは6人もいます。4万以下で生活している方は、19人中12人と半分を優に超えているのです。
「ホームズ」というサイトによると、一人暮らしをしている方の平均家賃は4万7,638円だそうです（3）
そう考えると、ミニマリストの家賃がいかに安いかが分かりますよね。
これが生活費削減につながっているのです。
節約術として、「自動販売機で飲み物を買わない」「コンビニで買い物をしない」「外食はしない」「欲しいものがあっても我慢する」などがありますよね。
ですが、それらを実践するよりも、物を減らして家賃を抑える努力をした方が圧倒的に得策です。
例えば僕は、以前住んでいた部屋は10畳1Rで月4万円でした。何故そんなに部屋広い部屋に住んでいたかというと、理由は簡単で、物があまりに多すぎたからです。
しかし、物を減らしまくったおかげで、今となれば2.6万円の家で快適に生活をしています。月1.4万円も節約できた計算なので、年間で16万8000円も得をしていることになります。
もし読者さんが、物を減らして家賃を2万円抑えることができたら、年間で24万円も節約できるということになりますよね。
その辺の節約術に頼っても、この額を生み出すのは到底無理でしょう。
さらに、物を減らすと無駄遣いが大幅に減るんですよね。平たく言えば、余計な物を買わなくなるのです。
そういった意味でも、物を減らしまくることが最も重要なのです。
✔️食費削減
家賃を削ることが最重要ですが、食費を削ることも忘れてはいけないでしょう。
食費は家賃に次ぐ２番目の出費ですから、ここをいかに削るかも鍵になってきます。
・食費を削る
例えばですが、以下のことを実践すると良いのではないでしょうか。
・自炊する
・外食は極力避ける
・自販機で買い物はしない
・お菓子などの間食は最小限
・コンビニで買い物はしない
・どうでもいい飲み会には行かない
・etc…..
ちなみに、ミニマリストは食費を削る努力をしています。
19人中、1万円台は9人、2万円台は5人です。
ミニマリストは家賃も抑えていますが、食費も抑えているんですよね。
食費を削るために栄養・カロリー不足になるのは論外ですが、できる範囲で実践していくと良いと思います。
自炊を頑張るだけでもかなり違ってくるでしょう。
終わり
ミニマリストの生活費と生活費を抑える方法を簡単に紹介したのですが、いかがでしたか？
家賃を抑える方法を簡単にご紹介しましたが、最重要は家賃削減です。
物を減らすだけで年間で何十万も節約できるので、まずは物を減らすことから始めるのが最善でしょう。無駄遣いも減るので、手っ取り早くミニマリストを目指すのが一番良いかもしれません。
下記の記事では、ミニマリストになるための方法を解説してあるので、そちらも合わせてチェックしてみてくださいね。
参考文献
（1）https://www.stat.go.jp/data/kakei/
（2）https://blog.ieagent.jp/hitorigurashi/jyosei-hitorigurashi-seikatsuhi-28487#chapter-1
（3）https://www.homes.co.jp/cont/money/money_00186/
「ミニマリストの生活費ってどれくらいなんだろう？」
「生活費を抑える方法を知りたいので教えてください」