【33人調査】一人暮らしに最適!買ってよかったもの23選【2021年最新版】


こんにちは、ミニマリストけんです@ken_minimalist

この記事を開いた方は、


「一人暮らしをしている人が買ってよかったと思うものを知りたい」

「一人暮らしをする上で便利なアイテムを知りたい」


と考えていると思います。

なのでこの記事では、一人暮らしをしている方の買ってよかったものを紹介しますね。

23個ピックアップして紹介しています。


記事の内容

一人暮らしをしている人が考える買ってよかったもの23選


一人暮らしをする上で便利なアイテムが気になりますよね。

僕はそれを知るべく、一人暮らしをしている方が買ってよかったものを紹介しているコンテンツを33人分まとめました。

そこで得られたデータを完全公開するとともに、多くの人が買ってよかったと言っているものを15個紹介しますね。

加えて、持ち物にかなりこだわってる筆者が、「一人暮らしをするならこれがあると良い!」「一人暮らしをする上でこれはあってよかった!」と思えるものを8個ピックアップして紹介しています。

最高のアイテムに出会えることをお約束します。


ミニマリストけんの自己紹介


【33人調査】一人暮らしに最適!買ってよかったもの23選【2021年最新版】

Amazonでお得に買い物をする方法


買ってよかったアイテムを紹介する前に、Amazonでお得に買い物をする方法を紹介しますね。


興味がない方は読み飛ばしてもらっても構いません。


結論を言うと、

Amazonギフト券をチャージして買い物すると、最大で2.5%のポイント還元を受けられるのでお得です。

さらに言うと、Amazonプライムに入会するとポイント還元率が上がります

下記の表を見て分かる通り、チャージ額によってポイント還元率が異なります。



これを見て分かるように、Amazonで買い物をすれば読者さんがひたすら得をする構造になっています。


ミニマリストけん
チャージはめちゃくちゃ簡単!カードと紐づいていれば数十秒で終わりますし、現金派でもコンビニなどで支払うことができます!


チャージすればポイント還元を受けられてお得ですし、Amazonプライムは30日間無料体験もあります。

やるかやらないかは読者さんの自由ですが、一応お伝えしておきますね。


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では本編に入っていきますね。

僕は、一人暮らしをしている方の買ってよかったものを紹介しているコンテンツを33本(33人分)調査しました。

結果、このようなデータが得られました。



この記事ではランキング形式で紹介しますね。

その後に、「一人暮らしをしているのならこれがあると便利!」「一人暮らしにおすすめのアイテムはこれ!」と思えるようなアイテムを8個紹介します。

では見てみましょう。


第3位:日丸屋製作所 シャワーヘッド


いきなりですが第3位から紹介しますね(5つあります)

2人の方が買ってよかったと言っていました。

1つ目が日丸屋製作所のシャワーヘッドです。


引用元:Amazon


これがあれば水道代を節約することができます。

少量の水でも水圧が高いので節水できるわけです。

最大で80%も節水できて、年間で67805円もお得なんだとか。


引用元:Amazon


「さすがにそこまで節水はできないでしょ」「67000円もお得?それは言い過ぎでは??」と思われたかもしれません。

この数字の信憑性は置いとくとして、節水・節約できるのは間違いないでしょう。

価格は何万円もするわけではなく、たったの2680円です(2021年9月時点)

2000円程度で何千円も何万円も節約できると考えたら明らかに得ですよね。節約できたお金で何回も焼肉に行けるレベル。

Amazonではダントツで人気かつ異様に安いシャワーヘッドなので、こちらを選んで間違いでしょう。



第3位:ひとり暮らしのズボラ飯


2つ目は「ひとり暮らしのズボラ飯」という料理本です。


引用元:Amazon


料理ってめんどくさいですよね。

食材を買い揃えたり調理したり下ごしらえしたりと、一人暮らし最大の敵(?)かもしれません。

とはいえ、コンビニ弁当やインスタント食品、外食で済ませるわけにはいかないでしょう。

そこで役に立つのがこの本。

「ひとり暮らしのズボラ飯」というタイトルの通り、料理がめんどくさいと感じている人のために書かれた本です。

「料理とかめんどくさくて極力やりたくないけど美味しいものが食べたい!!」という方は読む価値ありです。


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第3位:Andexi 排水口 ゴミ受け


3つ目の第3位は「Andexi」というメーカーのゴミ受けです。


引用元:Amazon


これがあれば排水カゴの掃除が楽になります。

ゴミ受けがなければ、食材やそのカスが排水カゴにどんどん溜まっていきます。

結果として、それらは腐っていき掃除が大変になります。

腐った食材が溜まった排水カゴを掃除したことある人なら分かると思いますが、あの悪臭は最悪です。僕は一人暮らし歴が6年ほどなのですが、正直2度とやりたくないレベル。

しかし、このゴミ受けがあればその作業から大幅に解放されます。

「ゴミ受け」という名前が示すように、そこにゴミが溜まっていきます。


引用元:Amazon


なので、家事が一通り終わったらそこに溜まったゴミをゴミ袋に入れればOK。

それをやるだけで排水カゴにゴミは溜まらず、掃除は圧倒的に楽になるでしょう。

数百円であの悪臭から解放されて掃除が楽になると考えると、明らかに良い出費ではないでしょうか。



第3位:Anker PowerCore Fusion 5000


4つ目はAnkerの「PowerCore Fusion 5000」という充電器です。


画像引用元:Amazon


この充電器はあまりに良すぎて、当ブログでは数えきれないほど紹介しているんですよね。ちなみに、ミニマリストに最も支持されている充電器です。

では一体何が良いのか。

これは充電器とモバイルバッテリーが一体になったハイブリッド型です。

要は、コンセントに挿せるモバイルバッテリーというわけです。


画像引用元:Amazon


外ではモバイルバッテリーになり、家では充電器に化けるという神アイテム。

なので、充電器とモバイルバッテリーをわざわざ分けて持つ必要はありません。

これさえあれば良いのです。

僕は2年愛用していたほどですし、YouTuberヒカキンさんもAmazonで買ってよかったもの1位と言っているほどの代物です。

また、Amazonのレビュー数1万越えという化け物アイテムで、持ち物にこだわっているミニマリストですら愛用しているほど。

誰もが認める神アイテムです。



ミニマリストが使っている充電器

【34人調査】ミニマリストが使うモバイルバッテリーとは?【充電器になる】

2019.09.03


第3位:Fire タブレット


5つ目はAmazonの「Fire タブレット」です。


引用元:Amazon


タブレットはサブ端末として最適です。

例えば、ベッドや布団でのんびりアニメやYouTube動画を観るときはタブレットが最適です。

スマホだと画面が小さくて迫力に欠けますし、パソコンだと使い勝手が悪いですよね。

しかし、タブレットは画面が大きく、寝転がりながりながらの操作がしやすいです。

これがあれば大画面でのんびりアニメや映画、動画を楽しむことができるでしょう。


引用元:Amazon


タブレットの性能はiPadが1番ですが、4万も5万もするのでさすがに手が出ないですよね。

しかし、AmazonのFireタブレットはコスパ最強です。

一番安いタイプだと5980円で、高いものでも2万円程度です。

「安いタブレットが欲しい!」「布団でのんびりアニメとかを観たい!」というのであれば、AmazonのFireタブレットがベストでしょう。



第2位:ブラックキャップ ゴキブリ駆除剤 [12個入]


では第2位を紹介しますね(8個あります)

まず1つ目が「ブラックキャップ」というゴキブリ駆除剤です。

3人の方が買ってよかったと言っていました。


引用元:Amazon


一人暮らしをするとなると、全てのことを自分1人でこなさないといけません。

それは「G」駆除も同じ。

出現したら自分1人で戦うか、放置するかの2択を迫られます。

そこで役に立つのがブラックキャップ。

駆除方法は超簡単で、これをその辺に置けば良いだけです。


引用元:Amazon


駆除のメカニズムを解説するとこんな感じです。


①設置した駆除剤に引き寄せられ、Gがそれを食べる

②駆除剤によって死亡

③死んだGを他のGが食べる(共食いをする習性があります)

④それが連鎖していき、Gがパタパタと死滅していく

※卵にも駆除剤が作用するのでそこも安心


すごいですよね。

ただ置くだけで、大量の「G」撃退できるわけです。

スプレータイプだと1体ずつしか駆除できませんが、これを置けば対峙せず大量に駆除することができるのです。


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第2位:Echo Dot


2つ目の第2位はAmazonの「Echo Dot」というスマートスピーカーです。


引用元:Amazon


これがあればいろんな雑用を肩代わりしてくれます。

というのも、「アレクサ、◯◯して」と言うといろんなことをこなしてくれるんですよね。

例えばこんな感じ。


「アレクサ、今日の天気は?」

「アレクサ、5分のタイマーかけて」

「アレクサ、明日の7時にアラームかけて」

「アレクサ、アインシュタインって誰?」

「アレクサ、25×27は?」

「アレクサ、◯◯(アーティスト名)の◯◯(曲名)を流して」

「アレクサ、今日のニュースを読み上げて」

etc…..

引用元:【61人調査】ミニマリストが買ってよかったもの10選【こだわりの持ち物】


こんな具合で、あらゆることを代わりにこなしてくれます。

なので、わざわざスマホを開く必要はありません。

「アレクサ、◯◯して」と言うだけで、細かな雑用を代わりにやってくれるのです。

Amazonのスマートスピーカーはかなり人気で、レビュー数は37000越えともう訳の分からない数字を叩き出しています。

ガジェット好きや持ち物にこだわっている人なら誰でも持っているレベルなので、一家に一台あっても損はしないでしょう。



第2位:Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン


3つ目の第3位は「マイプロテイン」というメーカーの「インパクトホエイプロテイン」です。


引用元:Amazon


これはおそらく最も定番のプロテインです。

筋トレをやっている人なら誰でも知っているレベルで、これを定期的に飲んでいる方はたくさんいます。

僕もジムに通っていた頃にこれをずっと飲んでいて、これのおかげもあってか体脂肪率を一桁に乗せることができました。


引用元:【効果は?】リーンゲインズを289日やった結果【パレオな男実践】


「筋肉付けたいからプロテインを買いたい」「おすすめのプロテインを探している」という方は、マイプロテインを買っておけば間違いないでしょう。

味も美味しいですよ。



第2位:クリンスイ 浄水器 MONOシリーズ MD101-NC


4つ目の第2位は「クリンスイ」とメーカーの「MD101-NC」という浄水器です。

僕はこれと同じものを使っているのですが、

浄水器は神ですね。

まず、天然水を買う必要がない

浄水器やウォーターサーバーがないとなると、あの重たーい2ℓの天然水を買う必要があります。

お店で買うとなると運ぶのが大変ですし、費用も馬鹿になりません。また、ペットボトルやラベル、キャップなどのゴミも頻繁に出るので面倒です。

しかし、浄水器があればそれら手間から完全に解放されるので世界が変わります。

わざわざ買いに行く必要はありません。ゴミが出ることもありません。費用も天然水と比べたら格安です。


ミニマリストけん
手間があるとすれば、数ヶ月に1度だけカートリッジを交換すればいいだけ!


蛇口を捻るだけで美味しい水がいつでも出てくるのです。

繰り返しですが、わざわざ重たいペットボトルの水を買う必要やゴミを捨てる必要はありません。また、浄水器の方が費用をかなり抑えることができます。

そこで気になるのが、「どんな浄水器を買えば良いのか」ということ。

それについては、クリンスイの「MD101-NC」で問題ないでしょう。

Amazonではこれが一番人気ですし、僕も使っていて何も不便していません。


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第2位:シャープ ドラム式 洗濯乾燥機 ES-S7F-WL

引用元:Amazon


5つ目の第2位はシャープの「ES-S7F-WL」というドラム式洗濯乾燥機です。

ブロガーやガジェット好きの多くがドラム式洗濯乾燥機を買っています。

みんな口を揃えて、

本当に買ってよかった!!!!!

と言っております。

普通、洗濯したらハンガーに掛けてベランダや家の中で干しますよね。

「早く乾かないかなあ」「生乾きの臭いが…..」とストレスが溜まることは珍しくないでしょう。特に、湿度が高い時期なんかは地獄ですよね。



しかし、ドラム式洗濯乾燥機があれば全てから解放されます。

洗濯機に洗濯物を放り込めば完璧に乾燥させてくれるからです。

これがあれば「生乾き臭が……」「早く乾いてくれ……」と嘆く日々は終わりを告げます。

ドラム式洗濯乾燥機は生活を一変させる力があります。



第2位:サーモス 真空断熱タンブラー


6つ目の第2位は「サーモス」というメーカーの「真空断熱タンブラー」です。

これがあれば飲み物の温度を長時間一定に保つことができます。

百聞は一見に如かず。

こちらの画像をご覧ください。


引用元:Amazon


凄くないですか?

6時間経っても氷があまり溶けていないのです。

逆も然りで、暖かい飲み物も長時間暖かいままです。

デスクワーク時の相棒になりますよ。


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第2位:スクラビングバブル 流せるトイレブラシ 


7つ目の第2位は「スクラビングバブル」というメーカーの「流せるトイレブラシ」です。

多くの方は、繰り返し使うことができるトイレブラシを使っていると思います。

しかし、それをトイレにずっと置いとくのってちょっと嫌ではありませんか?

汚いトイレを掃除したブラシを置いておくのは、綺麗とは言い難いですよね。

そこで活躍するのがこのトイレブラシ。

これは使い捨てタイプなので、トイレはより衛生的になるでしょう。


画像引用元:Amazon


もちろん僕も使っていますが、持ち物にこだわりを持っているミニマリストにも結構支持されているアイテムですよ。



第2位:フレックス販売 ビーズクッション PCM-6512T

引用元:Amazon


8つ目の第2位は「フレックス」というメーカーのビーズクッションです。

このクッション、人をダメにします!!


引用元:Amazon


上記の画像を見て分かる通り、これに触った時が最後。

全力でくたばりながらスマホをいじったり、パソコンをいじったり、本を読めるというクッション。

ご飯を食べ、風呂に入り、一通りの家事が終わったときにこのクッションに座りながらのんびりしたら最高だと思いませんか?

ダラダラアニメを観るも良し、普通に寝るも良し、漫画を読むも良し。

全力でリラックスしてダラダラするには最高のクッションでしょう。


引用元:Amazon


Amazonのレビュー数は3500越えで評価は余裕の4越え。

察するに、多くの被害者が出ているので心して買った方がいいでしょう。



第1位:Fire TV Stick 

映えある第1位を紹介しますね(2つあります)

まず1つ目がAmazonの「Fire TV Stick」です。

4人の方が買ってよかったと言っていました。

それがこちら。


引用元:Amazon


これがあればAmazonプライム・ビデオやYouTube、Netflix、HuluなどをTVの大画面で視聴することができます。


アニメや映画、YouTubeをスマホやパソコンで観るのも良いですが、大画面で観るに越したことはありませんよね。

映画館をイメージすれば分かると思いますが、迫力が段違いでしょう。

そんなときにFire TV Stickがあれば、今までパソコンやスマホで観ることしかできなかったコンテンツをTVの大画面で観ることができるのです。


引用元:Amazon
Wi-Fiを完備して、そのサービスと契約する必要がありますが。


また、アニメ好きには朗報。

アニメは一部の地域でしか放送していないものが多く、渋々スマホやパソコンで観ている方は多いでしょう。特に、深夜アニメを観れない方は多いと思います。

しかし、Fire TV Stickがあればアニメの最新話をTVの大画面で視聴することができるのです。

より大画面で迫力ある映像を楽しむことができますよ。



第1位:エビス パスタゆで容器PS-G62


2つ目の第1位は「エビス」のというメーカーの「パスタゆで容器」です。


引用元:Amazon


これがあればレンチンでパスタを茹でることができます。

パスタを茹でるのってめんどくさいですよね。

お湯を大量に必要とするので、沸かすまでに結構な時間を使います。また、沸かしてからもそこそこの時間を要するので意外とめんどくさい。

しかし先ほども言ったように、これがあればレンチンでできてしまいます。

やり方は超簡単で、水とパスタと塩を入れてチンしてお湯を捨てれば終わり。


引用元:Amazon


めちゃくちゃ手軽ですよね。

もはやおやつ感覚でパスタにありつけるレベルで、幼稚園児でも作れるでしょう。

「腹減ったし夜食食べようかな」「なんかおやつ食べたいな」と思ったら、これがあれば手軽にパスタを食べることができますよ。

大切なことなのでもう一度言いますが、レンジでチンするだけです。


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エビス
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下記の記事でも、買ってよかったものを大量に紹介しているのでそちらも合わせてチェックしてみてくださいね。


【2021年最新版】315人を調査!買ってよかったもの161選超まとめ【ランキング形式で紹介】

2021.08.10

【31人調査】買ってよかった日用品15選【Amazonで買える!】

2021.09.07

【59人調査】買ってよかったガジェット25選【2021年最新版】

2021.09.05

【58人調査】Amazonで買ってよかったもの26選【2021年最新版】

2021.08.31

【61人調査】ミニマリストが買ってよかったもの10選【こだわりの持ち物】

2019.08.15


ミニマリストけんが買ってよかったもの


では、筆者が買ってよかったものを紹介しますね。

冒頭でも言ったように、「一人暮らしをするならこれがあると良い!」「一人暮らしをする上でこれはあってよかった!」と思えるのを8個ピックアップして紹介しますね。

僕は持ち物にこだわるのがかなり好きで、ここ数年で余裕で100万円以上は費やしてきています。

その中から厳選してピックアップしているので、読者さんの生活にも良い影響を与えるものがたくさんあると思います。

気になるものだけでもチェックしてみてくださいね。


掃除機 ツインバード TC-E123SBK

引用元:Amazon


まず1つ目がツインバードの「TC-E1233SBK」という掃除機です。

この掃除機の何が良いのか。

結論、

超安いのに吸引力抜群!!!

ってところでしょう。

正直なところ、掃除機はダイソンやマキタを買いたいですよね。

しかし、何万円もするので手が出ませんよね。

ですがツインバードのこの掃除機は、

たったの3980円です。

めちゃくちゃ安いですよね。下手したらダイソンの掃除機を10台買えるレベル。


ホワイトは3980円ですが、ブラックに関しては3345円です(2021年9月時点)


吸引力は申し分なくて、初めて使ったときは「めっちゃゴミ取れるじゃん!!」と思ったほど。

この掃除機を一言で表現するなら、

吸引力抜群の価格破壊掃除機

といった感じでしょうか。

「低価格でゴミがたくさん取れる掃除機を探してる!」という方はこちらを選んで間違いないでしょう。

レビュー数10000越えは伊達ではありません。



ミニマリストおすすめのツインバードの掃除機

【16人調査】ミニマリストが使う掃除機とは?【Amazon1番人気?】

2021.07.12


タオル研究所のタオル


2つ目が「タオル研究所」というメーカーのタオルです。詳しく言うと「毎日シンプル」というフェイスタオル



一人暮らしをするとなると、当然タオルが必要ですよね。

タオルがなければ風呂上がりに体を拭くことができません。

そこで何を使えばいいのかって問題に当たりますが、

タオル研究所のものを使えば間違いないでしょう。

会社名が「タオル研究所」ですからね。

いろんな種類がありますが、「毎日シンプル」というタオルを使えばOK。

Amazonのレビュー数は10000越えで、星4.4という驚異の満足度の高さ。

僕は半年ほど使っていますが、ふかふかで気持ちが良いですし、繊維もあまり減っていません。

「どんなタオルを使えば良いかわからん!」というのであれば、タオル研究所のものを使っておけばまず大丈夫でしょう。



【30人以上調査】ミニマリストが使うタオルとは?【バスタオル事情も紹介】

2021.08.04


低温調理器


3つ目が低温調理機

それがこちら。



これは調理器具なのですが、

手軽に絶品肉料理を作ることができます。

一人暮らしをするとなると毎日自分で食事を作る必要があります。できるだけ手軽に美味しいものを食べたいですよね。

この低温調理機があれば、ローストビーフやチャーシュー、豚の角煮などを作ることができるのです。

作り方の手順は「肉を下ごしらえしてジプロックに入れる→低温調理機で加熱」といった感じです。

当然レシピにもよりますが、結構簡単に最高に美味しい肉料理ができるんですよね。

ちなみに、下記の画像は僕の友人が作った角煮とチャーシューとローストビーフです。



僕は料理が絶望的にできません。

しかし、そんな僕でもチャーシューや豚の角煮などを作ることができて、初めて食べたとき、「これはうまいわ」と笑いながら食べたのを今でも覚えています。友人に食べさせたところ、かなり喜ばれたレベル。

料理が全然できなくても、手軽に絶品肉料理を作ることができますよ。



ミニマリストおすすめの調理器具・キッチン用品

【大調査】ミニマリストが使う調理器具・キッチン用品とは?【一人暮らし必見】

2021.07.29


宮崎製作所 ジオ 片手鍋


4つ目は「宮崎製作所」の「ジオ」という片手鍋です。

これはミニマリストに最も使われている鍋で、服部幸應という料理会では超有名な方がプロデュースしている鍋です。

では一体、この鍋のどこが素晴らしいのか。

それは、

この鍋1つでいろんなものを作れる

ってところでしょう。

もっというと、「茹・煮・炊・焼・揚・炒・蒸」の全てをカバーしている万能鍋なのです。

例えばこれらを作ることができますよ。


:ほうれん草・パスタ・茹で豚

:ステーキ・魚・ホイコーロー・餃子・ホットケーキ

:野菜炒め・チャーハン・きんぴらごぼう

:肉じゃが・ポトフ・けんちん汁

:白米・玄米

:シューマイ・赤飯

:天ぷら・ビーフカツ

引用元:【18人調査】ミニマリストが使う鍋って何?【一人暮らしにおすすめ】


料理にそこまで大きなこだわりがない方は、調理器具にそこまでお金をかけたくないと思います。

また、無闇やたらにいろんな鍋類を増やしたくないですよね。

そんなときはこの片手鍋に頼ればOK.

先ほど言ったように、これ1つでいろんな料理を作ることができるので、余程のこだわりがない限りはこちらで足りるでしょう。

僕は料理が下手ですが、十分美味しい食事を作ることができますよ。正直、2つ目を買おうか検討しているレベルです。


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ミニマリストおすすめの鍋

【18人調査】ミニマリストが使う鍋って何?【一人暮らしにおすすめ】

2021.07.27


リバーライト 極 フライパン


5つ目は「リバーライト」の「極」というフライパンです。



当然ですが、できるだけ長持ちするフライパンが欲しいですよね。

何度もダメになれば、その分お金がかかってしまいます。

ですが、

リバーライトのこのフライパンは10年以上使うことができます。

ちゃんと手入れしてあげれば、10年20年と使うことができるのです。

もはや半永久的に使えるレベルですよね。


画像引用元:Amazon


10年以上使えるってかなり経済的ですよね。

普通のフライパンはコーティングや錆びの関係で、1〜2年でダメになってしまいます。

3000円のフライパンを2年に1回取り替えると仮定すると、10年で15000円かかる計算です。

しかし、リバーライトのフライパンは5000円ほどですが10年以上使うことができます。

そう考えると、1万円以上得するわけなのです。

プロの料理も使っているほどなので、料理の味も問題ないでしょう。


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ミニマリストおすすめのフライパン

【22人調査】ミニマリストが使うフライパンって何?【一生ものです】

2021.07.26


下村工業 ヴェルダン 包丁


6つ目は「下村工業」の「ヴェルダン」と呼ばれる包丁です。

ミニマリストが使っている包丁を調べたところ、こちらが一番使われていました。

それを知って購入したのですが、

安い割に結構切れます。

食材に吸い込まれるような感覚を持ちながら切れるんですよね。


今まで安物の包丁を使っていたせいもありますが


料理にこだわりがない方は、包丁に5000円も1万円もかけたくないですよね。

しかし、この包丁はたったの2000円程度。良い意味で価格に見合わない切れ味を誇っているのです。

レビュー数7000越えという数字がそれを物語っているでしょう。



CURAPROX CS5460 歯ブラシ


7つ目が「CURAPROX」の「CS5460」という歯ブラシです。

一人暮らしをするとなると、歯に異常が起こったら自分のお金で歯医者に行く必要があります。

そうでなくても、歯は失ったら元に戻らないので管理はとても大切。

どんな歯ブラシを使うかがかなり重要でしょう。

そこでおすすめなのがCURAPROXの歯ブラシ。

この歯ブラシ、なんとブラシの数が通常の10倍ほどあります。

普通の歯ブラシのブラシの本数は500本程度なのですが、これはなんと驚異の5460本。

密度感が明らかに違いますよね。



お陰様で、歯にこびりついた汚れば根こそぎ取れますし、歯茎を痛めるなんてこともありません。

僕は1年半ほど使っていますが、歯茎から血が出たことは1度もありません。

しかも、普通の歯ブラシは1ヶ月しか使えませんが、これはなんと3倍の3ヶ月も使うことができます。

900円しますが、実質300円というわけです。

この価格で歯に異常が起こらないと考えると、明らかに良い投資ですよね。


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ミニマリスト愛用のCURAPROX(クラプロックス)の歯ブラシ

【10倍】ミニマリストが認める最強の歯ブラシとは?【CURAPROX】

2020.08.08


チェックアップスタンダード 歯磨き粉


8つ目がライオンの歯磨き粉。「チェックアップスタンダード」という商品です。

フッ素が虫歯に効くということがわかっているのですが、

そのフッ素が大量に入っている歯磨き粉です。

アメリカの研究で、水道水にフッ素を混ぜたところ、虫歯の発症率が貧乏な地域では30%減少し、金持ちの地域では13%低下したことが分かっています(1)

なので、フッ素がガンガン入った歯磨き粉を使えば虫歯ができにくくなるというわけです。


学校でフッ素を口に含んでグチュグチュしたことがある方がいると思いますが、あれにはちゃんと効果があったということです。


日本のフッ素の限界値が1500ppmなのですが、この歯磨き粉はなんと1450ppm。超ギリギリまでフッ素が入ってるのです。

僕はこの歯磨き粉を使って1年半ほどですが、虫歯ができる気配は皆無です。



パレオな男おすすめの歯磨き粉

パレオな男おすすめの歯磨き粉がイイぞ!という話【虫歯対策】

2021.01.11


下記の記事では買ってよかったものを大量に紹介しているので、合わせてチェックしてみてくださいね。

記事を読んでも損はさせません。


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2019.08.15


(1)https://yuchrszk.blogspot.com/2019/05/blog-post_21.html


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