【抗菌・薬用は危険】DaiGoおすすめの石鹸とシャンプーとは?

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こんにちは、100体以上のフィギュアに囲まれながら生活しているミニマリストけんです@ken_minimalist



世の中にはたくさんの石鹸やシャンプーがあります。例えば、「無添加」「天然由来」「抗菌」「薬用」「これを使えば髪はサラサラに!」などと謳っている商品がたくさんあります。


故に、僕もそうでしたが、このようなことを思っているかもしれません⬇️


「一体どんな商品を選べばいいかわからない」

「効果があるものがどれか分からない」

「科学的に良い製品が何かわからない」



なのでこの記事では、使うべき・使わない方がいい石鹸とシャンプーについて紹介したいと思います。そして、DaiGoさんが使っているもの、おすすめしているものについても紹介したいと思います。


タイトルにも書いてありますが、抗菌と薬用は危険です。これを使うとあらゆる健康上のデメリットや悪影響があることが科学的に分かっていて、DaiGoさんの下記の動画でもそれについて解説しています⬇️




この記事に書いてあることは、筆者の経験談や体験談などの曖昧なものには基づいていなく、アメリカ食品医薬品局(FDA)というアメリカの政府機関の見解を元に記事を作成しました。DaiGoさんの上記の動画もFDAの内容を元に話しています。

故に、信憑性は高いと思います。


「使うべき石鹸とシャンプーについて知りたい」「DaiGoが何を使っているかを知りたい」と思っている方は是非ご覧ください。


【抗菌・薬用は危険】DaiGoおすすめの石鹸とシャンプーとは?


DaiGoさんがどんなシャンプーや石鹸を使っているかを紹介する前に、抗菌・薬用と謳っている商品がいかに危険であるかについて解説したいと思います。




抗菌・薬用の商品が危険でヤバイ理由


抗菌・薬用と表記されているシャンプーや石鹸を使うのは危険です。


人間の肌には常在菌という菌が大量に住みついて、紫外線や病原菌からの保護、皮膚炎や肌荒れから守ってくれたりと様々な役割があります。しかし、抗菌・薬用の石鹸やシャンプー使うと、それら役に立つ菌がいなくなってしまうんですね。


その結果、肌荒れを起こしたり、病原菌に弱くなったりするわけです。2020年に流行した某ウイルス対策のために手をガンガン洗ったり消毒をしまくったら、手が荒れたなんて話もちらほら聞きます。これは肌に住み着く常在菌がいなくなったせいかもしれません。


そして、抗菌・薬用ソープにはもちろん抗菌成分が入っているのですが、その中でもトリクロカルバンとトリクロサンは危険です。

動物実験ですが、トリクロサンに関しては以下の悪影響はあることが分かっています⬇️


内分泌系に悪影響

精子の数が減少

甲状腺ホルモンが減少



さらに、尿のトリクロサンの濃度が高い子供ほど季節性アレルギー(花粉症等)の発症率が高いことが明らかになっています。

引用元:The Case Against Antibacterial Soap

トリクロカルバンにしても、ホルモンバランスが崩れたりするデメリットがあり、FDAも「トリクロサンとトリクロカルバンは健康上にリスクをもたらす」と言っています。


ちなみに、下記の商品にトリクロカルバンやトリクロカルバンが入っているそうです⬇️


・薬用石鹸ミューズ

・コラージュフルフル石鹸

・ビオレU薬用ハンドソープ

・ナイーブ薬用ハンドソープ

・薬用ハンドソープ メディキュッ

・薬用ピュオーラハミガキ

・ディープクリーン薬用ハミガキ

・GUM(ガム) 薬用 デンタルリンス

・GATSBY (ギャツビー) バイオコア デオドラント

・ローランド 柿渋エキス配合石鹸

・メディッシュ薬用ハンドソープ 

引用元:買ったらヤバいハンドソープ・石けん・歯みがき粉まとめ



有名どころがありすぎてなかなかに恐ろしいですね……..


そして、抗菌・薬用ソープに対してアメリカ食品医薬品局はこのようなことを言っております⬇️


“Consumers may think antibacterial washes are more effective at preventing the spread of germs, but we have no scientific evidence that they are any better than plain soap and water,” said Janet Woodcock, M.D., director of the FDA’s Center for Drug Evaluation and Research (CDER). “In fact, some data suggests that antibacterial ingredients may do more harm than good over the long-term.

Google翻訳:「消費者は抗菌剤の洗浄が細菌の蔓延を防ぐのにより効果的であると考えるかもしれませんが、それらが普通の石鹸と水より優れているという科学的証拠はありません」 ー中略ー 「実際、一部のデータは、抗菌成分が長期にわたって善よりも害を及ぼす可能性があることを示唆しています。」

引用元:FDA issues final rule on safety and effectiveness of antibacterial soaps



要するにこういうことです⬇️


抗菌・薬用ソープに病気のリスクを抑えるは効果ない!水と普通の石鹸の方が優れている!メリットよりデメリットの方が多いかもしれない!



てことです。


病気のリスクを下げないしデメリットしかないないので、「抗菌・薬用ソープはもはや使う価値も意味もない。水と普通の石鹸でOK」ということです。


「じゃあ何使えばいいの!?」と思われたかもしれませんので、DaiGoさんがおすすめしている石鹸とシャンプーを紹介したいと思います。




メンタリストDaiGoおすすめの石鹸とシャンプー


ではどんな石鹸やシャンプーを使えばいいのでしょうか?DaiGoさんは何をおすすめしているのでしょうか?


DaiGoさん曰く、「基本的に何も入っていない石鹸を使いましょう」とのこと。パレオな男こと鈴木祐さんも「最高の体調」という著書でこのようなことを言っています⬇️


手や体を洗いたいなら、昔ながらの石けんを使えば十分。石けん素地だけを使った無添加のボディソープなどを使うのがおすすめです

引用元:最高の体調



では具体的に何を使えばいいかというと、DaiGoさんもパレオさんも「シャボン玉石鹸」をおすすめしています。シャボン玉石鹸とシャンプーの成分表を見てみると、「石ケン素地」「水 カリ石ケン素地」としか表記されておりません⬇️


化粧石けんシャボン玉浴用シャボン玉 無添加せっけんシャンプー 泡タイプ 本体 520ml



僕はシャボン玉石鹸とシャボン玉シャンプーを1年半以上使っていますが、手の汚れはしっかり落ちていると実感していますし、シャンプーの使用感も特に問題ありません。無添加なのでアレルギー体質な方も問題なく使えると思いますし、実際パレオさんはアレルギー体質だそうですが日常的に使っているそうです。


DaiGoさんはシャボン玉石鹸ではなく、アラフィア(Alaffia)という商品を使っているそうです⬇️


画像引用元:Amazon




本人はシャンプーと石鹸を分けるのがめんどくさいから、シャンプーと石鹸が一体になったこの商品を使っているそうです。安全面も、「成分は皮膚の上で分解されるので大丈夫だと思います」とのこと。


リンクを貼っておきますので興味がある方は是非チェックしてみてください。


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終わり


抗菌・薬用ソープがやばいという事実や、DaiGoさんがおすすめする石鹸とシャンプーを紹介したのですがいかがでしたか?


僕もそうでしたが、今まで何気なく使っていた抗菌・薬用ソープがデメリットしかないというのは衝撃ですよね。アレルギーや花粉症んが悩んでいる方はもしかしたら、使っている石鹸やシャンプー、洗顔が原因かもしれないので見直してみるといいかもしれません。


大切なことなので繰り返しますが、アメリカ食品医薬品局(FDA)という政府機関は、「抗菌・薬用ソープを使うメリットはない」「水と普通の石鹸を使った方が良い」と言っています。DaiGoさんもパレオさんも、余計な成分が入っていないものや無添加を推奨しているので、今使っているシャンプーや石鹸、洗顔を見直してみると良いのではないかなと思います。


というわけで本記事は以上となります。


この記事ではシャンプーや石鹸について紹介しましたが、米国皮膚科学会という世界で最も大きな皮膚に関する学会が紹介する、「正しいスキンケア」「ベストなスキンケア」についても紹介した記事があります。ここではDaiGoさんやパレさんが使っているスキンケアグッズを紹介してありますので、是非こちらもチェックしてみてください⬇️


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最後まで読んでいただきありがとうございました^ ^


この記事を書いた人

AbemaTVに出演しているミニマリストけん ミニマリストの正体やメリット、科学的かつ機能性が高い持ち物を紹介したブログを運営しています。持ち物の総数は405個ですが、フィギュアを105体持ってるラブライバーです。 ①あるテレビ番組がきっかけで物を捨て始める ②2019年5月にミニマリストけんとして活動開始し、11日後にAbemaTV生出演 ③地上波の超有名MCの某番組からも取材依頼が来る ④ミニマリストしぶさんとコラボ ⑤地上波のTV番組に出演が決まるも、某ウイルスの影響で出演ならず フォロワー1400人越えのツイッターはこちら