【抗菌・薬用は危険】ミニマリストおすすめの石鹸とシャンプーを紹介します。

化粧石けんシャボン玉浴用シャボン玉 無添加せっけんシャンプー 泡タイプ 本体 520ml


こんにちは、ミニマリストけんです。


悩む男性

ミニマリストおすすめの石鹸とかシャンプーって何かありますか?おすすめとかあったら教えてください。



この疑問に答えたいと思います。


本記事の内容は以下の2点です⬇️


①抗菌・薬用ソープは危険であるという事実

②それを踏まえた上でのおすすめの石鹸やシャンプー、ボディーソープの紹介



この記事を読むと、「抗菌・薬用ソープってやばいんだな、使うのは絶対に避けたほうがいい」「シャボン玉石けんシリーズを使うのがベストなんだな」と知ることができます。


ミニマリストけんは、抗菌・薬用ソープは危険であるという事実を知ってから半年以上も、シャボン玉石けんシリーズを愛用しています。


「ミニマリストおすすめの石鹸やシャンプー、ボディーソープを知りたい」と思っている方は是非本記事を読み進めてみてください。


【抗菌・薬用は危険】ミニマリストおすすめの石鹸とシャンプーを紹介

抗菌・薬用系ソープが危険であるという事実


シャボン玉シリーズの話をする前に、抗菌・薬用系ソープが危険であるという事実を簡単に解説します。


人間の肌には常在菌という微生物が住み着いていて以下のような役割があります⬇️


①肌から刺激を守る

②病原菌の侵入を防ぐ

③紫外線から守る




常在菌には上記のような役割がありますが、抗菌・薬用ソープを使ってしまうとこの常在菌という微生物がほぼ一掃されてしまうのです。


そのせいで、花粉症などのアレルギーを発症してしまったり、紫外線をもろに受けてしまったり、病原菌への耐性がなくなったりと様々な影響を受けてしまいます。


さらに、ホルモンバランスが崩れたりするリスクもあります。


アメリカ政府はこんなことを言っています。


「消費者は薬用ソープにより雑菌の繁殖を防げると思っている。しかし、いまのところ薬用ソープの効果を示す証拠はゼロだ。普通の石けんと水を使ったほうがいい」

引用元:最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIVE HEALTH 001)



米食品医薬品局(FDA)によると、「抗菌・薬用ソープを使っても病気のリスクを下げることはなく、普通の石鹸と比べても感染症のリスクを下げることはない」と発表しています。さらに、「水と石鹸だけで十分」と言っています。


シャボン玉石けんシリーズがおすすめである理由


では何を使えばいいかと言うと、無添加の何も入っていない石鹸やシャンプーを使うのがベストです。



無添加の商品は色々ありますが、僕はその中でもシャボン玉シリーズを使っています。


シャボン玉石鹸の成分表を見ると「石ケン素地」としか表記されていません。シャンプーの方も「水、カリ石ケン素地」としか表記されていません⬇️


シャボン玉 無添加せっけんシャンプー 泡タイプ 本体 520ml ,化粧石けんシャボン玉浴用



※ちなみに、抗菌・薬用ソープの成分表を見るとよく分からない成分が大量に表記されています




この商品はメンタリストDaiGoさんもおすすめしていたり、パレオな男(鈴木祐)も使っているそうなので信憑性はあるのかなと思います。


興味があれば是非ご覧ください⬇️




終わり


抗菌・薬用ソープは危険であるという事実とミニマリストおすすめの石鹸とシャンプーを紹介したのですがいかがでしたか?


抗菌・薬用ソープは本当に様々なデメリットがあって危険なので使わないほうがいいです。抗菌・薬用ソープではなく、無添加の何も入っていない商品を使ったほうが健康にいいのでそちらがおすすめです。


この記事が何か役に立てたら幸いです。


では本記事は以上となります。


最後まで読んでいただきありがとうございました(^ ^)